top of page

אלפי נשים. אלפי תוצאות אמיתיות.

אימוני נשים בחולון

אימוני נשים בחולון טלי אירובי

סטודיו לאימוני נשים

פארק פרס, חולון

לתיאום אימון היכרות

אלפי נשים. אלפי תוצאות אמיתיות.

המוצרים שלנו

לכל המוצרים

המתאמנות שלנו מספרות

מתאמנות מספרות

מתאמנות מספרות

מתאמנות מספרות

מתאמנות מספרות

מתאמנות מספרות

מתאמנות מספרות

הצעד הראשון מתחיל כאן.

השאירי פרטים ונחזור אלייך לתיאום אימון היכרות

יש לי סוד לספר לכן.
או יותר נכון
פטנט.

במהלך ההריון הגוף שלך יכול להתחטב יותר!
להצר היקפים יותר!
להעלות מסת שריר יותר!

כן כן.
כמובן כשמתאמנות נכון ובשיטת TAC שפיתחתי .

אני חובבת רפואה, כידוע לכן, וכאמא בעצמי, בכל שלושת ההריונות שלי חקרתי והבנתי מה באמת קורה בגוף האישה ולמה.

נכון, הגוף שלנו עובר שינויים מטורפים.

אבל מה גיליתי?

שלא רק שאין צורך “לאכול בשביל שניים”
אלא שההריון יוצר בגוף חלון הזדמנויות מטורף!

הגוף מגייס משאבים, מערכת הדם משתנה, חילוף החומרים משתנה, והוא יודע לבנות, לתמוך ולהחזיק חיים חדשים.

שלא לדבר על זה שפתאום יש לנו כוחות על. 😂
אבל רק באימון! 🤣
כמובן שיש תרגילים שאני לא מסכימה לעשות בהריון
כמו רוטציות ותרגילים שיוצרים לחץ תוך בטני
גם כדי לשמור על ההריון וגם כדי לצמצם סיכון להיפרדות בטנית.

ועכשיו תראו את שריי שלי.

לפני ההריונות
בהריון השלישי כשהיא מתאמנת בטלי אירובי
והיום!!!!!

אימון שלי שיטה שלי תוצאות שלכן
טלי אירובי .

יש לי סוד לספר לכן.
או יותר נכון
פטנט.

במהלך ההריון הגוף שלך יכול להתחטב יותר!
להצר היקפים יותר!
להעלות מסת שריר יותר!

כן כן.
כמובן כשמתאמנות נכון ובשיטת TAC שפיתחתי .

אני חובבת רפואה, כידוע לכן, וכאמא בעצמי, בכל שלושת ההריונות שלי חקרתי והבנתי מה באמת קורה בגוף האישה ולמה.

נכון, הגוף שלנו עובר שינויים מטורפים.

אבל מה גיליתי?

שלא רק שאין צורך “לאכול בשביל שניים”
אלא שההריון יוצר בגוף חלון הזדמנויות מטורף!

הגוף מגייס משאבים, מערכת הדם משתנה, חילוף החומרים משתנה, והוא יודע לבנות, לתמוך ולהחזיק חיים חדשים.

שלא לדבר על זה שפתאום יש לנו כוחות על. 😂
אבל רק באימון! 🤣
כמובן שיש תרגילים שאני לא מסכימה לעשות בהריון
כמו רוטציות ותרגילים שיוצרים לחץ תוך בטני
גם כדי לשמור על ההריון וגם כדי לצמצם סיכון להיפרדות בטנית.

ועכשיו תראו את שריי שלי.

לפני ההריונות
בהריון השלישי כשהיא מתאמנת בטלי אירובי
והיום!!!!!

אימון שלי שיטה שלי תוצאות שלכן
טלי אירובי .

אימון שלי שיטה שלי תוצאות שלכן
טלי אירובי.

אימון שלי שיטה שלי תוצאות שלכן
טלי אירובי.

שכחתי את עצמי.
לא ביום אחד.
לא ברגע אחד.
קצת בכל פעם.
בכל פעם שמישהי הייתה צריכה אותי ,הייתי שם.
בכל פעם שמישהי נשברה ,החזקתי.
בכל פעם שמישהי הייתה צריכה שמישהי תציל אותה ,הצלחתי להציל.
ורק אותי…
איכשהו תמיד היה אפשר לדחות למחר.
הנתינה.
השליחות.
הייעוד.
הרצון הטוב.
הלב שלי.
המוח שלי.
ועשר האצבעות שלי.
וכן…
הייעוד שכנראה לשמו הגעתי לכאן.
תמיד ידעתי לקום.
להישבר זו מילה שאני לא מכירה על עצמי.
אז קראתי לזה עייפות.
חולשה.
עומס.
אמרו לי תמיד:
“אכפת לך מדי.”
“חשוב לך מדי.”
“את לא יכולה להציל את כל העולם.”
ואני תמיד עונה:
“אבל אני רוצה…”
אבל אולי…
אולי העולם יהיה בסדר
אם אניח אותו לרגע?
אולי אף אחת לא תיפול
אם אני לא אחזיק את כולן?
אני לא יודעת.
לא יודעת מה יהיה.
לא יודעת אם יהיה.
יודעת רק שכרגע
בא לי לחבק את עצמי.
ואולי כל הזמן הזה,
שחיפשתי את כל הדרכים האחרות,
הייתי צריכה פשוט
לחזור אליי.
ודבר אחד אני בוודאות יודעת:
אין עוד מלבדו.
והכול.
אבל הכול.
מאת השם.
שלכן
מאז ולתמיד..
טלי אירובי🩷

שכחתי את עצמי.
לא ביום אחד.
לא ברגע אחד.
קצת בכל פעם.
בכל פעם שמישהי הייתה צריכה אותי ,הייתי שם.
בכל פעם שמישהי נשברה ,החזקתי.
בכל פעם שמישהי הייתה צריכה שמישהי תציל אותה ,הצלחתי להציל.
ורק אותי…
איכשהו תמיד היה אפשר לדחות למחר.
הנתינה.
השליחות.
הייעוד.
הרצון הטוב.
הלב שלי.
המוח שלי.
ועשר האצבעות שלי.
וכן…
הייעוד שכנראה לשמו הגעתי לכאן.
תמיד ידעתי לקום.
להישבר זו מילה שאני לא מכירה על עצמי.
אז קראתי לזה עייפות.
חולשה.
עומס.
אמרו לי תמיד:
“אכפת לך מדי.”
“חשוב לך מדי.”
“את לא יכולה להציל את כל העולם.”
ואני תמיד עונה:
“אבל אני רוצה…”
אבל אולי…
אולי העולם יהיה בסדר
אם אניח אותו לרגע?
אולי אף אחת לא תיפול
אם אני לא אחזיק את כולן?
אני לא יודעת.
לא יודעת מה יהיה.
לא יודעת אם יהיה.
יודעת רק שכרגע
בא לי לחבק את עצמי.
ואולי כל הזמן הזה,
שחיפשתי את כל הדרכים האחרות,
הייתי צריכה פשוט
לחזור אליי.
ודבר אחד אני בוודאות יודעת:
אין עוד מלבדו.
והכול.
אבל הכול.
מאת השם.
שלכן
מאז ולתמיד..
טלי אירובי🩷

Fit body.
Sharp mind.
Soft heart.
High standards.
טלי אירובי.

Fit body.
Sharp mind.
Soft heart.
High standards.
טלי אירובי.

⁨ המקום הבטוח ביותר בעולם הוא הלב של אמא.

אבל כדי שיהיה לך כוח בגוף ובנפש
את צריכה לדאוג לעצמך.

קודם כל את!

אמא מאושרת = בית מאושר.

ועכשיו, עם כל הכבוד להתרגשות… 😂
ההפעלה לילדים הייתה חד־פעמית כן?!?!!?!
אל תפתחו ציפיות!

אוהבת אתכן
טלי אירובי.⁩

⁨ המקום הבטוח ביותר בעולם הוא הלב של אמא.

אבל כדי שיהיה לך כוח בגוף ובנפש
את צריכה לדאוג לעצמך.

קודם כל את!

אמא מאושרת = בית מאושר.

ועכשיו, עם כל הכבוד להתרגשות… 😂
ההפעלה לילדים הייתה חד־פעמית כן?!?!!?!
אל תפתחו ציפיות!

אוהבת אתכן
טלי אירובי.⁩

חדש בטלי אירובי!
מסלול היכרות הכולל:
5 אימוני בייסיק ב- 179 ₪ בלבד.

תקף ל-14 ימים מהאימון הראשון

השאירי פרטים ונשריין מסלול היכרות 🩷

*המנוי מיועד ללקוחות חדשות בלבד | תקף למשך 14 ימים ממועד ההפעלה.
*לא ניתן להקפאה או ביטול.
*בסיום תקופת ההיכרות ניתן להצטרף לאחד ממסלולי המנוי של הסטודיו.

חדש בטלי אירובי!
מסלול היכרות הכולל:
5 אימוני בייסיק ב- 179 ₪ בלבד.

תקף ל-14 ימים מהאימון הראשון

השאירי פרטים ונשריין מסלול היכרות 🩷

*המנוי מיועד ללקוחות חדשות בלבד | תקף למשך 14 ימים ממועד ההפעלה.
*לא ניתן להקפאה או ביטול.
*בסיום תקופת ההיכרות ניתן להצטרף לאחד ממסלולי המנוי של הסטודיו.

אימוו שלי. שיטה שלי. תוצאות שלכן!
טלי אירובי 💋

אימוו שלי. שיטה שלי. תוצאות שלכן!
טלי אירובי 💋

שייק חלבון טלי אירובי בדקה!

טעים בטירוף
משביע לאורך זמן
מנטרל חשקים למתוק ונשנושים
מלא חלבון איכותי
מוכן בדקה
מושלם לחופש הגדול או לכל מי שאין לה זמן.

תכיני, תטעמי ותחזרי לספר לי איך יצא!

שייק חלבון טלי אירובי בדקה!

טעים בטירוף
משביע לאורך זמן
מנטרל חשקים למתוק ונשנושים
מלא חלבון איכותי
מוכן בדקה
מושלם לחופש הגדול או לכל מי שאין לה זמן.

תכיני, תטעמי ותחזרי לספר לי איך יצא!

כדורי שוקולד אנרגיה עם חלבון שוקו של טלי אירובי
מושלמים כשמתחשק משהו מתוק באמצע היום.

מה צריך?
4 כפות שיבולת שועל עבה
כף חמאת בוטנים
סקופ חלבון שוקו טלי אירובי
2 כפות מים

מערבבים את כל המרכיבים,
מכניסים את הבלילה למקפיא ל-10-15 דקות,
מכדררים ל-9 כדורים קטנים ומחזירים למקפיא לכשעה.

לכל המתכון:
2 מנות חלבון
2 מנות פחמימה
מנת שומן

שמרי את המתכון לפעם הבאה שיתחשק לך משהו מתוק 😉

כדורי שוקולד אנרגיה עם חלבון שוקו של טלי אירובי
מושלמים כשמתחשק משהו מתוק באמצע היום.

מה צריך?
4 כפות שיבולת שועל עבה
כף חמאת בוטנים
סקופ חלבון שוקו טלי אירובי
2 כפות מים

מערבבים את כל המרכיבים,
מכניסים את הבלילה למקפיא ל-10-15 דקות,
מכדררים ל-9 כדורים קטנים ומחזירים למקפיא לכשעה.

לכל המתכון:
2 מנות חלבון
2 מנות פחמימה
מנת שומן

שמרי את המתכון לפעם הבאה שיתחשק לך משהו מתוק 😉

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

bottom of page