top of page

אימוני TAC מהבית

ספריית האימונים נוצרה כדי לאפשר לך להמשיך להתקדם גם בין האימונים בסטודיו.

כאן תמצאי סרטוני אימון מקצועיים שמבוססים על שיטת TAC,

מותאמים לגוף האישה ומאפשרים תרגול בטוח ועצמאי מהבית.

האימונים נועדו לתמוך בתהליך שלך, לחזק את הגוף ולשמור על רצף.

בחרי אימון, הפעילי סרטון, ובהצלחה!

אימון קצר ויעיל
00:37
תעופי על עצמך
00:27
אימון שריפת שומן
02:23
אימון TAC בחוץ
01:11
שלושה תרגילים להגברת חיטוב הבטן
00:29
עם כסא Tac
20:35
ביתי ללא אביזרים TAC
25:24
קצר Tac
04:04
אימון 4 סבבים שריפת שומן
04:06
שלושה תרגילים לחיטוב הישבן
00:54
bottom of page