top of page

סדנת ליווי תזונתי לנשים בחולון

סדנת ליווי תזונתי 
מה זה אומר?

שמי שירלי לסרי, יועצת התזונה בסטודיו טלי אירובי, ומתמחה בשינוי הרכב גוף.

בסדנה נעבוד יחד על הפחתת שומן בטני עיקש, שיפור מערכת העיכול ויצירת שינוי אמיתי בגוף. נלמד לעומק איך פועלת מערכת העיכול, למה הגוף אוגר שומן, מה גורם לנפיחות בטנית ואיך לבנות הרגלים שנשארים לאורך זמן.


זו לא דיאטה.

זה תהליך שמלמד לעבוד נכון עם הגוף.

תזונה לשינוי הרכב הגוף

תפריט מותאם אישית שמוביל

לירידה באחוזי שומן
תוך שמירה על מסת השריר

ליווי אישי וקבוצתי

תהליך צמוד עם שירלי לסרי
ומסגרת תומכת לאורך הדרך

5 מפגשים ממוקדים

לימוד פרקטי על תזונה, עיכול והרגלים
שמשנים את הגוף מבפנים

נשים שסיימו את הסדנה מספרות...

כך נראה שינוי אמיתי...

שינויי בסדנת תזונה בטלי אירובי

דברים שנשים שואלות לפני שמתחילות

בואי נתחיל יחד.

השאירי פרטים ונחזור אלייך לשיחת התאמה קצרה

bottom of page